Wtedy było ciut za dużo, z tym że nie nawalam już tyle, tydzień nie byłem na siłce, a tricek boli nawet przy marnym 8kg (na dwie ręce). Zmieniony przez - mexs w dniu 2009-12-04 11:58:13
a gdzie ten ból występuje? ból występuje tylko jak ćwiczysz biceps? boli tylko kiedy coś podnosisz tą ręką? sprecyzuj bardziej ten ból. Bo z opisu wynika że prąd przechodzi i potem jest dalej wszystko w porządku.
no bo jak już naderwałeś i robisz przeprosty to boli. Nawet jakieś zaczerwienienie w tym miejscu widać, poza tym nikt nie chodzi z wyprostowaną ręką do 180 stopni ten kąt jest mniejszy.
[...] Wzmacnianie miesni bez wiedzy o tym czym spowodowany jest problem, moga doprowadzic do nasilenia objawow. Po pierwsze idz do lekarza, ktory powinien stwierdzic dlaczego Cie boli (ucisk nerwu, rwa, wysuniecie krazka miedzykregowego, etc) Poddaj sie badaniom kontrolnym ktore zaleci, a z wynikami dopiero napisz do nas. Do tego czasu bardziej [...]
Jak się dostanie w czułe miejsce to boli, zasady są takie jak drużyny między sobą ustalą. Chyba że to są zawody to regulamin jest określony trzeba by sie wcześniej dowiedziec. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-07-05 18:18:08
rak to chyba na jadrze powinien byc a to mam na dole moszny.. i wogole to nie boli wiec nie wiem nie rpzeszkadza mi w niczym to czy isc do lekarza czy to olac
[...] robiac klate na ostatnie serie zakladam 100 dla 2powtorzen i 105 dla 1. zawsze podnosilem sam jedynie pierwszy raz 100, a po podaniu, 100 na 2 i 105 na 1. tak serio? to nie boli az tak bardzo. wchodzi w miesien jak woda. jezeli rozetrzesz po podaniu, to poczujesz tylko lekki "bol" po ok 30min. tric mi spuchl, ale nie az tak bardzo. co [...]
Moze wyrostek ? Choc jezeli boli juz pare dni a ty z tym wytrzymujesz to raczej odpada.... A jeszcze przyjmujesz jakies tabletki antykoncepcyjne ? Masz okres ? Zmieniony przez - Achoris w dniu 2009-06-25 23:00:48
Maciek wielkie dzieki, ta masc o ktorej mowa w tych watkach (Arcalen) naprawde jest spoko, mniej boli i opuchlizna zchodzi. Pozdro KdH/BJJ/WWA KdH [email protected]
nima ze boli !! ostatki to ostatki choc osobście nei obchodze bo nie uznaje ostatków b włsnie w takie czasy co rydzyk sie bawić nei karze są najlepsze imprezy
Apropo operacji to moim zdaniem jest zbędna, chyba ktoś ma problemy z klatą np: boli go albo coś.Mój brat cioteczny miał operacje na klate z tą wadą jakieś 2 miesiące temu. Dużo z tym zachodu blizna i płyta w klacie i zalecenie lekarza przez 2 lata nie wysilać klatki. ( siłka wykluczona ) do 18 roku za darmo operacja :)
[...] martego ciagu ? :/ Bo ostatnio bola mnie plecy u dolu, przy chodzeniu i dlugim staniu (np. na meczu) albo jak sie zegne i tak troche postoje zgiety, to gdy sie prostuje, boli. moze mam zła technike, bo ciezar za duzy nie jest (60kg) nie robie martego jzu 3tyg. Przestalem ogolnie cwiczyc bo zachorowalem (przeziebienie) i po tygodni wlasnie [...]
Hmm, tez tak czasami mam, tzn podobnie, i chotnie poslucham, co z tym zrobic Tylko to boli naprawde mocno, jakby ktos pradem porazil. Mnie sie wydaje, ze to kwestia przeciazenia miesni. Mnie zazwyczaj przechodzi po kilku dniach, do dwoch tygodni, ale staram sie wtedy oszczedzac te miesnie. Natomiast u mnie rozne jest to, ze jak mi sie juz cos [...]
[...] 100mg ed 4-18 50mg ed kosmiczne podejście...żegnam ;] Również żegnam i apeluję abyś więcej nie zaśmiecał tematów jak poczujesz wątrobę to znaczy, ze ona umiera "Wątroba boli" jak się powiększa i uciska na inne narządy. Hepatil bierz jak aras napisał czyli wg wskazań producenta. Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2009-05-01 10:06:19
seria animali jest bardzo dobra bez wyjatku natomiast boli jedynie ich cena nie oplaca sie ich kupowac w polsce co do firm...... Multipower,incospor,universal,ultimate,optimum,controlled labs
[...] tego jakąś maścią na skręcenia.PO tych 3 dniach nie wyleczysz całkowicie ale napewno zmniejszysz ból i obrzęk.Najprawdopodobnie nie wyleczyłeś do końca i dlatego Cie dalej boli,możesz jechać na środkach przeciw bólowych jednak jeśli kontuzja jest poważna to odradzam dlatego najpierw się skonsultuj z lekarzem sportowym.Z tego co pamiętam to [...]
